こんばんわ！　

先日も講習に行って参りまして、そのアウトプットブログです！ｗ　例年、10～11月って講習とか多い時期なんですよね(^.^)興味あったり行きたい講習が同日でかぶっ

てどちらか断念したりするぐらい講習が各地で多いですねー！！　そして、その中でももっとも興味があって学んでみたいな～って以前から思ってたのがタイトルにも

ありますオーソモレキュラーです！！　

オーソモレキュラーあまり聞きなれない言葉ですよね！オーソモレキュラー(分子栄養療法)で美しさは体質⇒肌質⇒髪質⇒美の順で成り立っているので、まず根本であ

る体質改善や健康維持から美を創造していきましょう！という考え方みたいです！　

なので、私はそもそもサプリメントや72時間ファスティングなど懐疑的なとこがすごくあったり、美容室でサプリメントを販売したりとかｅｃｌａｔではないだろうなっ

て知識もないのに決め付けてた部分あったのですがそれは今回覆りました!(^^)!　ただ、そうそうにビジネスチャンスと思ってサプリメントをガンガン販売していこうと

かは考えてないです！ｗ

まず自分に必要な栄養素を見極めて選んでサプリ飲んでみてからじゃないと、サプリメント良さ誰にも伝えられないですもんね(^-^)

「糖質制限」「腸内環境の改善」この言葉よく聞きますよね！これが髪や肌の美しさに直結するんです。究極、何を食べるか？なんですが、なかなかバランスのよい食事

を毎日継続は難しいので、サプリメントで腸内環境をリセットしたり、足りない栄養素を補給したりなんですよね。

糖質が多いと血糖値が上がるし毛細血管と毛母細胞は繋がっているので髪が細くなりやすかったり、お肌もくすみの原因になるそうです。やっぱり全部繋がっていますよ

ね！！　腸内では以前のブログで書いたことある活性酸素が大量に発生する場所みたいで、髪にも影響ありますよね(;’∀’)

活性酸素は老化の原因！腸内から体を錆びさせているんです！　体の抗酸化力を高める為に、程よい運動、ビタミンＣ、Ｅ、リコピン、水素など、積極的に摂っていきた

いですね！

まだまだ書き足りません！！(笑)　熱い気持ちが覚めません(笑)

とてもとても、奥が深く難しい勉強です。オーソモレキュラー！！　正しい知識を身につけて、お客様に安心安全で健康的な美しさを提供できるサロン。そして美容師で

あり続けたいですね！

また書きます！　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　エクラ堀之内